Εμμανουέλα Μπρουν

Πόσες φορές έχεις αναβάλει κάτι σημαντικό περιμένοντας να νιώσεις έτοιμος; Να κάνεις αίτηση για εκείνη τη δουλειά. Να ξεκινήσεις ψυχοθεραπεία. Να φύγεις από μια σχέση.Να αλλάξεις καριέρα. Να μετακομίσεις σε μια άλλη χώρα. Να πεις αυτό που πραγματικά σκέφτεσαι. Οι περισσότεροι πιστεύουμε ότι πρώτα έρχεται η αυτοπεποίθηση και μετά η δράση. Στην πραγματικότητα, η ψυχολογία δείχνει ότι πολύ συχνά συμβαίνει το αντίθετο. Γιατί περιμένουμε; Ο εγκέφαλός μας δεν έχει εξελιχθεί για να