Εμμανουέλα Μπρουν

Συχνά μιλάμε για τον εαυτό σαν να αποτελείται από μία ενιαία φωνή. Ψυχολογικά, όμως, η εσωτερική μας εμπειρία σπάνια είναι τόσο απλή. Ένα μέρος σου μπορεί να θέλει απεγνωσμένα μια αλλαγή, ενώ ένα άλλο να αντιστέκεται. Ένα μέρος θέλει σύνδεση και οικειότητα, ενώ ένα άλλο απομακρύνεται τη στιγμή που κάποιος πλησιάζει πολύ. Ένα μέρος θέλει να ξεκουραστεί, ενώ ένα άλλο σου λέει ότι αν σταματήσεις, είσαι τεμπέλης ή μένεις πίσω. Αυτή είναι η βασική ιδέα πίσω από τη θεραπεία των μερ