Εμμανουέλα Μπρουν

Κάποιοι άνθρωποι ξυπνούν στις 6 το πρωί και έχουν ήδη ενέργεια, διάθεση και την ικανότητα να κάνουν κανονική συζήτηση. Άλλοι χρειάζονται μερικές ώρες μέχρι να νιώσουν ότι ο εγκέφαλός τους έχει πραγματικά «ξυπνήσει», αλλά μπορούν να δουλεύουν, να σκέφτονται και να δημιουργούν με τρομερή ευκολία αργά το βράδυ. Συχνά αντιμετωπίζουμε αυτή τη διαφορά σαν θέμα πειθαρχίας. Οι πρωινοί τύποι θεωρούνται παραγωγικοί και οργανωμένοι, ενώ όσοι κοιμούνται αργά θεωρείται ότι απλώς έχουν κακ